「メール配信エラーのお知らせ」

こんなメールが届きました。
(フィッシング詐欺メール) 【Shikousakugo】メール配信エラーのお知らせ(一部配信失敗) 2026-06-18 08:42 に Mail Delivery System から Automated Mail Delivery Report Shikousakugo メール配信エラーのご報告 以下のメールは、複数の受信者に対して正常に配信されませんでした。 送信結果 一部失敗 失敗件数 7 件 主な要因 宛先側メールボックス制限 / ポリシー拒否 詳細ログを確認 本メールは配信状況を通知する目的で自動送信されています。

結論から言うとフィッシング詐欺のメールでした。
ただ

  • サーバーを引っ越した直後、新たなドメインでメールアドレスの設定をしたばかりで若干不安があった
  • リトルサーバーの「よくある質問・メール」のQ.どこにもメールを送信した覚えがないのに警告が来ましたを見て、そういうこともあるんだなと思っていた(そもそも警告メールは連絡用の方に来るので関係ないのですが)。

などのこともあり、いつもなら無視するのですが、うっかり「詳細ログを確認」を押してしまいました。
でもそこでesetが警告画面を出してくれたので立ち止まることができ、もう少し細かく確認して、送信元のmediacom@donationv.comで調べたらフィッシングメールだとハッキリしたのですが。

タイミングによってはこういうこともあるから気をつけないとなぁ、と改めて思いました。

サーバーを引っ越しました。

現在旧URLからは自動転送されていますが、新しいURLは
https://shikousakugo.friq.jp/
になります。よろしくお願いします。

サーバーはちょうどキャンペーンで初期費用無料となっていたリトルサーバーのワードプランにしました。
機能的にも十分ですし、容量は少なめですが今までのサーバーでも無駄に容量が余っていたのでちょうど良い感じです。

以前のサーバーは経営統合で旧型となったプランを使い続けていたのですが、PHPのバージョンは問題なかったものの、データベースが古いままだったのでWordPressのサイトヘルスステータスに「古いデータベースサーバー」のメッセージがずっと出ていました。
おそらく今後、更新はされないだろうというのもあり、新たな環境に。WordPressの推奨環境が少し前にまた変わったようで、リトルサーバーに変えた後もメッセージは出ているものの、そのうち対応してくれるかなぁと。

8/31までワードプランは初期費用無料、リトルプランは初期費用無料&利用料金20%オフ。
お試し期間もあるので、気になる人はひとまず試してみるのも良いと思います。
(お試し期間中はプラン変更不可、SSH不可、転送量10GB/1日、メール操作不可の制限あり)

Google Healthで瞑想を「マインドフルネス」として記録する方法。

Fitbit Airを買いました。使い勝手とか感想は色んな方があげてくれていると思うので、僕はまずこの部分に注目してみたいと思います。
Fitbit Airの話というよりは、Google Healthの話ですね。なのでInspire3など、従来のFitbit製品でも出来るはずです。

Fitbitの頃と同じく、Google Healthでも「マインドフルネス」への記録は手動では出来ず、用意されているマインドフルネスメニューをやった時のみという形になっているようです。でもGoogle Health Coachに、例えば「〇時から15分瞑想をしました」と伝えると、それをマインドフルネスの項目に記録してくれるんです。これで「せっかく瞑想をしたのに、マインドフルネスの表示は常にゼロ」みたいなことがなくなります(Google Healthになってから、マインドフルネスの項目は見えなくすることも出来るようになりましたが)。

ただ、コーチに頼まないといけないので、当然Google Health Premiumが必要です。僕はお試し期間が終わったらサブスクを続ける気は今のところないので、この方法はいずれ使えなくなってしまうなと思い、瞑想をマインドフルネスとして記録するか、今まで通りアクティビティとして記録するか迷い中ではあります。
あと、アクティビティとして記録すると毎回コーチがコメントをくれます。マインドフルネスの方は今のところそういうのはなさそうですが、そこら辺は好みもありますね。

Google Health PremiumはFitbit Air購入の特典以外でも3か月間の無料トライアルを利用できる場合もあるみたいですし、Google AI Pro / Ultraに入っている人はGoogle Health Premiumも含まれているので、まずは何らかの形で試してみるのも良いかもしれません。

Google Health (Fitbit)

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